Flygplan låter oss tillryggalägga enorma avstånd på förhållandevis kort tid. Men med tanke på avstånden vi kan flyga betyder det ändå åtskilliga timmar ombord på planet ibland. Att veta hur man överlever riktigt lång flygresor kan därför vara riktigt fördelaktigt.
Bekväma kläder
Under långa flygresor är det värt att slänga bort några tankar om att se så snygg eller stilig ut som möjligt i sitsen. Bekvämligheten är ledordet alla borde anamma över allt annat när det kommer till kläderna. Satsa dessutom gärna på lager som går lätt att ta av och på för att bättre kunna anpassas till temperaturen ombord.
Öst eller väst spelar roll
Att flyga med eller mot solens riktning kan vara väldigt annorlunda. I regel brukar det vara lättare att ställa om sig när man flyger västerut än österut. Vill man inte riskera att vända på dygnet helt och hållet är det smart att planera sin avgångs- och ankomsttid noga. Flyger man västerut är det oftast smartare att försöka anlända sent på kvällen och vara vaken tills man anländer. Flyger man istället österut är det rekommenderat att passa in så man landar på morgonen, men bara om man har lätt att somna ombord.
Tips för att somna på flyget
Det är inte alla som kan somna ombord på planet. Men vid längre flygresor kan detta bli något man måste försöka med. Grundläggande tips är att skaffa sig en nackkudde och en sovmask. Satsa gärna på ett par öronproppar eller in ear-hörlurar också. Ett par brusreducerande hörlurar kan även vara ett bra alternativ. Undvik även att dricka kaffe eller läsk med koffein och välj vatten istället. Men se till att det kommer i en flaska.
Fixa egen underhållning
På långa flygresor har man i regel tillgång till en skärm på sätet framför en där man kan titta på film och serier. Och även om biblioteket kan vara stort är det smart att förbereda sin egen underhållning också. En bok är ett populärt val och är bättre än något med en skärm om man dessutom hade tänkt att sova på planet. Mobilen är ju också en perfekt källa för underhållning för många. Fyll upp den med musik, ljudböcker eller podcasts innan avgång, eller kanske spela lite på den.